こんにちわ。

やっとお天気が春らしくなってきましたね～。

先日、息子の保育園で親子遠足があり、岡山市北区『こどもの森』へ行ってきました。

『こどもの森』は約2.6haの広さがあるとの事。かなり広い公園なのですが、
他の園の子供達も大勢来ており、園内は大混雑でした！
その為、目を離すとすぐに見失ってしまう・・・。

そして、うちの息子はとにかく走る！あっちにこっちにと・・・
「捕まえて～」っと逃げる逃げる・・・！遊具があるのに鬼ごっこ！？
ヘトヘトになりました。((+_+))

お弁当の時間では、早起きして作ったお弁当を美味しそうに食べてくれました！
実は、息子は卵焼きがキライ。でも、入れてみました。大好物のしらすを入れて。
すると・・・「卵焼きおいしい～」っと言って全部食べてくれました！(*^。^*)
嬉しかった～

やっぱり外でみんなで食べるお弁当は、別格なのかなぁ～

秋の遠足は子供達だけで行くので、親子遠足はまた来年。あと1回。あと1回かぁ。

◇三澤◇

こんにちは♪　富士原です。
このご時世、パソコン無しでの生活は考えられなくなってきました。
お仕事をされている方はもちろん、学生さんも、主婦のみなさんも
毎日パソコンに触っているのではないでしょうか？
そういう私も社会人歴20年!?　パソコンとも長い付き合いになります。
若い頃にはさほど気にならなかったのですが、ここ最近右手に違和感を
感じるようになりました。
『パソコン腱鞘炎』と呼ばれる新しい病気が増えているそうです。
その予防対策として、簡単なのが、（リストレスト）といわれるクッションを手首の下に置くこと。
マウスと手首の位置がピッタリとなる高さがちょうど良いようです。
私は机の上に物を増やしたくないので、マウスパッドと一体型のものを使っています。
これが結構優れもので、裏面に粘着剤が付いているので、マウスパッドが固定でき、
マウスの操作も安定します。

このマウスパッドを使い始めて手首の痛みが軽くなったような・・・。
あとは、正しい姿勢とマッサージ、それから適度な休憩が大切です。
それから、パソコン廻りのマウス・キーボード・マウスパッドはこまめにお掃除しましょう。
ゴミが付いてしまうと、動作が遅くなったりして、ストレスの原因となります。

※健康第一、快適なパソコンライフをおくりましょう!!　(*^-')b